| Giáo sư trợ lý đặc biệt, Đơn vị nghiên cứu quản lý xem kênh bóng đá tv, Trung tâm nghiên cứu chính sách và tầm nhìn, Đại học Tokyo Chủ tịch Ủy ban chăm sóc xem kênh bóng đá tv |
| Furui Yuji |
Lần trước, chúng tôi đã giới thiệu các công ty đã làm việc để nâng cao nhận thức về sức khỏe xem kênh bóng đá tv tất cả nhân viên dựa trên dữ liệu kiểm tra sức khỏe và đã đạt được kết quả (Xem số ngày 12 tháng 12). Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu các công ty bị ảnh hưởng bởi nhân xem kênh bóng đá tv và đã đạt được những cải thiện sức khỏe.
■ Bối cảnh đằng sau chuyển động xem kênh bóng đá tv nhân viên là gì?
Acqua là một công ty điều hành một doanh nghiệp thẩm mỹ viện và tuổi trung bình xem kênh bóng đá tv nhân viên xem kênh bóng đá tv họ ở giữa những năm 20 tuổi. Là một phần xem kênh bóng đá tv nghiên cứu y học dự phòng xem kênh bóng đá tv chúng tôi, nhóm nghiên cứu xem kênh bóng đá tv chúng tôi tại Đại học Tokyo đã đến thăm Aqua lần đầu tiên vào mùa thu hai năm trước và tiến hành kiểm tra sức khỏe cho nhân viên xem kênh bóng đá tv chúng tôi. Kết quả là, có rất ít người béo phì và nhiều người mỏng, nhưng mức đường trong máu trung bình xem kênh bóng đá tv nam giới là khoảng 100 miligam mỗi decilit (MG/dL), tương đương với trong thập niên 50 (Khảo sát về sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia). Chúng tôi đã rất ngạc nhiên bởi giá trị này, nhưng nhân viên cũng hỏi: "Tại sao chúng tôi 50 tuổi?"
Bối cảnh này là trong nhiều trường hợp, mọi người bỏ bữa sáng, hãy bận rộn với dịch vụ khách hàng và mất bữa trưa, và trong một môi trường mà họ cảm thấy khó khăn khi nghỉ ngơi, họ ăn nhiều chai nước ngọt ngọt mỗi ngày. Nó cũng được xác nhận rằng thiếu rau. Do đó, chúng tôi đã thông báo rằng nếu chúng tôi tiếp tục mất thức ăn, sự trao đổi chất cơ bản xem kênh bóng đá tv chúng tôi (chủ yếu là khối lượng cơ bắp) sẽ giảm, điều này sẽ dẫn đến một cơ thể dễ bị tăng cân và nước ngọt có chứa một lượng đường đáng kể, cho thấy môi trường làm việc như vậy có thể tạo ra tăng đường huyết.
Một năm sau, tôi đã đi kiểm tra sức khỏe xem kênh bóng đá tv mình một lần nữa và thấy rằng mức đường trong máu xem kênh bóng đá tv tôi đã giảm khoảng 10 miligam mỗi deciliter (mg/dL), đạt mức trung bình cho những người ở độ tuổi 20. Những loại thay đổi đã xảy ra ở nơi làm việc? Trước hết, chúng tôi phải thay thế đồ uống bằng nước và trà, và chúng tôi thay phiên nhau ăn trưa. Các nhà quản lý không chỉ tạo ra một môi trường làm việc cho nhân viên, chẳng hạn như bằng cách đảm bảo thời gian ăn trưa, mà còn ngày càng trở nên phổ biến hơn với nhân viên về các chủ đề về việc cải thiện sức khỏe xem kênh bóng đá tv họ. Một đồng nghiệp nói với các thành viên chỉ mua bánh mì ngọt, "Nếu bạn không nghĩ về sự cân bằng, lượng đường trong máu xem kênh bóng đá tv bạn sẽ tăng lên."
Dữ liệu kiểm tra sức khỏe năm ngoái chia sẻ các đặc điểm và nền tảng xem kênh bóng đá tv nơi làm việc, giúp nhân viên dễ dàng xem các vấn đề sức khỏe là "họ là chúng", cho thấy điều này đã dẫn đến các hành động cụ thể.
■ "Huấn luyện xem kênh bóng đá tv người" đang hoạt động!
Bằng cách này, những tác động tích cực xem kênh bóng đá tv các đồng nghiệp làm việc hướng tới cùng một mục tiêu đối với một nhóm bằng cách đảm nhận vai trò huấn luyện lẫn nhau đã được thể hiện trong nghiên cứu trước đây xem kênh bóng đá tv Hoa Kỳ (chương trình giảm cân). "Huấn luyện viên xem kênh bóng đá tv mọi người" nhận thức rõ về hành vi hàng ngày xem kênh bóng đá tv đồng nghiệp và chia sẻ môi trường làm việc xem kênh bóng đá tv họ, giúp bạn dễ dàng truyền đạt thông tin và lời khuyên mà họ cần cho nhau. Ngoài ra, kinh nghiệm xem kênh bóng đá tv "huấn luyện viên nữ" như "sau khi tôi bắt đầu ăn đủ bữa sáng và rau, cơ thể tôi nhẹ hơn và ít mệt mỏi hơn" có thể là cơ hội để giúp họ nói, "Tôi có thể tự mình làm điều đó, hoặc thử."
Gần đây, cũng đã có một hiệu ứng gợn sóng vượt qua nhân viên. Một khách hàng từ Aqua nói, "Gần đây tôi đã nghe từ một thợ làm tóc mà họ nói, 'Thật tốt khi có thói quen ăn sáng khi họ còn trẻ.' Ngoài ra, các công ty khác trong ngành đã học về tình hình xem kênh bóng đá tv Aqua đã đưa ra bình luận nói rằng: "Đó không phải là điều gì đó xảy ra với người khác. Hãy kiểm tra nó quá. "